体を癒すとは

私は温泉が好きなのでひまなときはいつも計画を練っているんですけど、やはり大事なのは旅行にいって疲れないことですねぇ。疲れるために旅行をしているんじゃないんですから、いくら日常しなくちゃいけないことをしなくていいからといって、力いっぱい観光をしてしまったりすると体がゆっくり休めないんですよ。だから私は、ときどき一人でひなびた田舎へいって、ゆっくり温泉につかるようにしているんです。これはやはり自分で全ての時間を使えるという意味において、実に効果的ですし、その気になれば何もする必要もないですから、実にリラックスできるんですよねぇ。まぁ、よっぽど疲れていない限りはちょっとくらい観光しますけど、無理してやまのぼりとかは絶対にしません。ゆったりとお風呂に入り、おいしいものを食べてぐっすり眠る。これだけで人間の体は健康な状態を取り戻すことができるはずなんです。それがなかなかできないのは、やはりどこかで無理をしているからなんでしょうねぇ。

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